五十肩
こんにちは、掛川接骨院です。
「服を着替えるときに肩に激痛が走る」 「夜、肩が痛くて目が覚めてしまう」 「腕が上がらなくて、洗濯物が干せない」
もし今、このような症状でお悩みであれば、それは「五十肩（肩関節周囲炎）」かもしれません。
「放っておけば治る」と思われがちですが、適切なケアをしないと痛みが長引いたり、関節が固まって動かなくなったりすることもあります。
今回は、多くの方を悩ませる五十肩の正体と、当院ならではの改善アプローチについて詳しくお話しします。
1. 五十肩（肩関節周囲炎）とは？症状と原因
五十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。その名の通り、肩の関節にある筋肉や腱、関節を包む袋（関節包）に炎症が起きることで発症します。
五十肩の3つのステージ
五十肩は通常、以下の3つの段階を経て進行します。
炎症期（急性期）： じっとしていても痛む、夜間に痛む（夜間痛）など、痛みが最も強い時期です。無理に動かすと炎症が悪化します。
拘縮期（慢性期）： 激しい痛みは落ち着いてきますが、関節が硬くなり（拘縮）、腕が上がらない、後ろに回せないといった「動きの制限」が目立つようになります。
回復期： 徐々に痛みが引き、動きが改善していきます。
原因は？
加齢に伴い、肩周辺の組織が変性（老化）し、柔軟性が低下することが主な原因です。そこに日々の負担や些細な動作がきっかけとなって炎症が引き起こされます。
2. あなただけの「オーダーメイド施術」
五十肩と一口に言っても、炎症の強さ、関節の固まり具合、痛みの出る角度は患者様一人ひとり全く異なります。 そのため、当院ではマニュアル通りの画一的な施術は行いません。
「オーダーメイド施術」により、現在のステージ（炎症期・拘縮期・回復期）を見極め、その日の体調や痛みのレベルに合わせた最適な施術プランを組み立てます。
痛みが強い時期： 炎症を抑えることを最優先し、患部への負担を減らす施術を行います。
動きが悪い時期： 固まった関節や筋肉を丁寧に緩め、可動域を広げるアプローチに切り替えます。
3. 当院の効果的なアプローチ
当院では、痛みの緩和から可動域の改善、再発防止までをトータルでサポートします。
手技療法（マッサージ・整体）： 肩だけでなく、肩甲骨や背骨、首など、肩の動きに関連する周囲の筋肉の緊張を丁寧にほぐし、血液循環を促進します。
物理療法： 最新の機器を用い、深部の炎症や痛みに直接アプローチします。
運動療法（リハビリ）： 痛みのない範囲で関節を動かす訓練を行い、スムーズな動きを取り戻します。
これらを組み合わせることで、早期回復を目指します。
4. リラックスできる「プライベート空間」
「痛い施術をされるのではないか…」 「周りの目が気になって相談しにくい…」
そんな不安を感じることなく治療に専念していただけるよう、当院では施術環境にも配慮しています。
プライバシーが守られた落ち着いた空間をご用意しており、リラックスした状態で施術を受けていただけます。心身の緊張が解けることは、実は治療効果を高める上でも非常に重要です。どうぞ安心してお越しください。
5. 丁寧なカウンセリングとアフターケア
掛川接骨院が最も大切にしているのは、患者様との対話です。
丁寧なカウンセリング： 施術前には、「いつから痛いのか」「どんな動作が辛いのか」をじっくりお聞きし、痛みの原因を一緒に探ります。
アフターケアと生活指導： 施術をして終わりではありません。ご自宅でできる簡単なストレッチや、痛みを悪化させないための生活上の注意点（寝方や姿勢など）もアドバイスいたします。
おわりに
五十肩の痛みは、一人で抱え込まずに専門家にご相談ください。
「もう歳だから仕方ない」と諦める前に、掛川接骨院でその痛みの原因を一緒に解消していきましょう。
まずはお気軽にお問い合わせください。
全力でサポートさせていただきます。
掛川接骨院
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